Статья рассказывает о том, как внутреннее равновесие в скелете человека может стать источником энергии благодаря занятиям йогой. Йога помогает снизить неэффективные мышечные усилия и научиться находить баланс между работой и отдыхом, что положительно сказывается на разных сферах жизни.